Toxic Positivity: Warum negative Gedanken wichtig sind

Erschienen am 03.05.2024
Toxic Positivity: Warum negative Gedanken wichtig sind

Elena Zelle, dpa
Wer sich persönlich entwickeln will, sollte negative Emotionen nicht unterdrücken. Sie haben nämlich eine wichtige Funktion. Bild: Eugenio Marongiu/Westend61/Eugenio Marongiu/Westend61/dpa
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Immer positiv denken? Von wegen. Wer negative Gedanken und Gefühle dauernd beiseiteschiebt, macht es sich noch schwerer. Wie man eine gute Balance aus guten und schlechten Gedanken hinbekommt.
"Sieh es positiv", "Konzentriere dich auf die guten Seiten", "Du musst da optimistisch rangehen": Solche Ratschläge hat jede und jeder wahrscheinlich schon unzählige Male gehört. Wer in den sozialen Medien unterwegs ist, ist vermutlich auch schon über den Hashtag #goodvibesonly gestolpert. Er bedeutet "Nur gute Laune" beziehungsweise "Nur gute...
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Berufliche Durststrecke: Wo geht's aus dem Motivationsloch?

											Die Beförderung verpasst, die Gehaltsverhandlung gescheitert und die Fortbildung nicht bekommen: Manchmal stellt sich das Gefühl ein, beruflich auf der Stelle zu treten. So kommen Sie wieder auf Kurs.
										
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Cannabis-Sucht: Wer und was hilft beim Aufhören?

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